中島 和代のレシピ

薄切りの肉だってこんな風にアレンジすれば、ボリュームもアップ！おいしさもアップ！マヨネーズと合わせ…

• 20分
• 631 Kcal
• 簡単

子供から大人まで大好きなマカロニグラタン！

• 30分
• 631 Kcal
• 献立

柔らかいフィレ肉とご飯の基本は甘辛い味付け。リンゴの爽やかさとカシューナッツで香ばしさをプラス

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• 631 Kcal
• 特集

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• 630 Kcal
• 特集

和えるだけの簡単パスタレシピ。イカそうめんはパスタの熱で火が程よく通ります。

• 15分
• 630 Kcal
• 簡単

老化防止効果のあるサンマを菊菜とバターで炒め、照り焼き風の味付けをした和風パスタです。

• 20分
• 629 Kcal
• 特集

スイートチリソースをかけるだけでエスニック感たっぷり！大きめにちぎったレタスで巻いてもおいしいかも。

• 20分
• 628 Kcal
• 簡単

パイナップルが入った、洋風の炒め物。ママレード入りの甘辛い味が素麺と良く合います。

• 20分
• 627 Kcal
• 簡単

できたての豆腐ってどんな味?この美味しさ、自分で作って、体験してみる価値あり・・・!?

• 1時間
• 626 Kcal
• 特集

• 1時間10分
• 626 Kcal
• 特集

鶏もも肉でコクを出した、サッパリ塩味の煮物！

• 25分
• 626 Kcal
• 献立

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• 626 Kcal
• 特集

大葉とチーズがトロリおいしい。

• 30分
• 625 Kcal
• 献立

Asiaの香りのビーフンを卵で包みました。ターメリックで卵を黄色く焼くことがポイント。

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• 623 Kcal
• 特集

ふっくらしたウナギとトロトロの半熟卵がたまらない！

• 20分
• 622 Kcal
• 献立