冷菓（くず、寒天等）（和菓子）のレシピ

寒天で作るお手軽スイーツ！　抹茶の香りを味わって。

• 10分 ＋
• 129 Kcal
• 献立

牛乳で作った寒天に、さわやかなキウイソースをかけて。おもてなしにも喜ばれますよ。

• 20分
• 130 Kcal
• 献立

ココナッツの風味が広がります。

• 40分
• 130 Kcal
• 献立

隠し味にラム酒を入れて。口の中がサッパリとしますよ！

• 2時間
• 131 Kcal
• 献立

甘さひかえめなので、甘い物が苦手な人にもおすすめ。

• 40分
• 133 Kcal
• 献立

黒砂糖を使ったどこか懐かしい味のデザートです。

• 10分 ＋
• 133 Kcal
• 献立

煎茶をこして作った寒天を、小豆汁粉と一緒にいただく和スイーツ。見た目も涼しく、おもてなしにも。

• 20分
• 137 Kcal
• 献立

梅酒に豆乳を混ぜ合わせてクリーミに仕上げたゼリーです。

• 15分 ＋
• 138 Kcal
• 献立

きな粉と黒蜜の和風プリンです。

• 40分
• 141 Kcal
• 献立

• 1時間
• 141 Kcal
• 献立

桜の花と抹茶の組み合わせが、春にぴったり。

• 1時間
• 141 Kcal
• 献立

オレンジをたっぷり使った爽やかな和のデザートです。

• 10分 ＋
• 142 Kcal
• 献立

食後に少し甘いものが食べたくなった時はコレ！

• 15分 ＋
• 145 Kcal
• 献立

プルプルとした食感がクセになる、栄養満点な黒ゴマを使ったプリン。白ゴマを使ってアレンジしても。

• 20分
• 146 Kcal
• 献立

ショウガ汁をプリンに!?　食べてビックリ！　美容に良い和風スイーツ。

• 50分
• 148 Kcal
• 献立