焼きもの、オーブン料理（エスニック料理）のレシピ

すり身にしたエビと粗く切ったエビのプリプリとした食感を楽しんで！

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塩トマトを使えば下味も簡単！そのままはもちろん、サンドイッチや炒めご飯にも活用できます。

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• 40分
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• 献立

パーティーにぴったりのホットプレートで作るバインセオ。モチモチとした生地の食感がクセになる味です。

• 30分
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天板に材料をのせて焼くだけで出来る「ぎゅうぎゅう焼き」。コチュジャンで下味をつけた牛肉がご飯にも合…

• 15分 ＋
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キムチたっぷり！ボリューム満点のチヂミです。多めのゴマ油でカリッと焼き上げましょう！

• 15分
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エビと鶏ささ身を合わせて作る旨みたっぷりのエビペースト。豪快に長いバゲットで作るとBBQが盛り上が…

• 15分
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人気の韓国料理サムギョプサル。おうちで簡単に作れる方法を伝授します。低糖質で野菜もたっぷりととれて…

• 20分
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余ったカレーがあればそれを使うのも◎。とろけたチーズがカレーをまろやかにしてくれます。

• 10分
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フレンチドレッシングをたっぷり使った、サッパリとしたタンドリーチキンです。

• 35分 ＋
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サムギョプサルは人気の韓国料理、豚バラ肉を使った焼き肉です。とびきり美味しい手製の「サムジャン」を…

• 20分
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