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  • 厚揚げのチリソース和え

    厚揚げのチリソース和え

    もう一品欲しい時のお助けレシピ。

    • 15分
    • 177 Kcal
    • 献立
  • 桜エビとワカメのチヂミ

    桜エビとワカメのチヂミ

    お買い物に行けない日のお助けメニュー。サクサク感の秘密は天ぷら粉です。

    • 15分
    • 250 Kcal
    • かんたん
  • ふわふわタラのフライパン焼き

    ふわふわタラのフライパン焼き

    ハンペンが入ることによって、よりふわふわの食感に!

    • 20分
    • 361 Kcal
    • 献立
  • マナガツオフルーツあん

    マナガツオフルーツあん

    • 30分
    • -
    • 献立
  • たっぷりエビのフライパン焼き

    たっぷりエビのフライパン焼き

    ハンペンのふんわりとした食感とエビのプリプリ食感がクセになるおいしさ。

    • 15分
    • 350 Kcal
    • 献立
  • サムギョプサル

    サムギョプサル

    お好きな物を巻いて召し上がれ。みそダレは手作りします。

    • 20分
    • 803 Kcal
    • 献立
  • カキ入り卵焼き

    カキ入り卵焼き

    台湾の屋台の味をご家庭で! チリソースがよく合います。

    • 20分
    • 406 Kcal
    • 献立
  • 里芋のアジアンオーブン焼き

    里芋のアジアンオーブン焼き

    アジアのお芋に近い味の里芋を使って、オーブン焼きを作りました。仕上げの<アジアンソース>と<香味野…

    • -
    • -
    • 特集
  • 豚ネギチヂミ

    豚ネギチヂミ

    野菜はネギだけを使い、たっぷり2本使います。サンチュに巻いて食べるので、サッパリと召し上がれます。

    • 15分
    • 474 Kcal
    • かんたん
  • 焼きビビンバ

    焼きビビンバ

    石焼きビビンバをフライパンで簡単に。表面をカリッと香ばしく焼き上げるのがポイント!

    • 15分
    • 502 Kcal
    • かんたん
  • 牛肉のカレーブロシェット

    牛肉のカレーブロシェット

    カレー味のブロシェット(串焼き)は、ビールにもお子様向けのおかずにもピッタリ♪

    • 30分 +
    • -
    • 特集
  • ホタテ入り卵焼き

    ホタテ入り卵焼き

    ギュッと味のつまったホタテ缶はひと味違った卵焼きに。スイートチリソースがアクセント。

    • 25分
    • 139 Kcal
    • 献立
  • タラのアジアンホイル焼き

    タラのアジアンホイル焼き

    タラのホイル焼きをアジアン風に。残りがちなスイートチリソースの消費にも。(味を馴染ませる時間有り)

    • 15分 +
    • 155 Kcal
    • かんたん
  • エスニック餃子

    エスニック餃子

    香菜を入れるとエスニック風餃子に変身。

    • 40分
    • 267 Kcal
    • 献立
  • 包み焼きビーフン

    包み焼きビーフン

    Asiaの香りのビーフンを卵で包みました。ターメリックで卵を黄色く焼くことがポイント。

    • -
    • 623 Kcal
    • 特集
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