前菜（中華）のレシピ

焼いたパプリカはとっても甘い。クセがないから食べやすいですよ。

• 20分
• 56 Kcal
• 献立

ニンジンを食べやすいせん切りにして、甘みを活かしたシンプルな味付けに。

• 10分
• 60 Kcal
• 献立

食べたい時にすぐに作れる、超かんたんレシピ。

• 5分
• 79 Kcal
• 献立

ピリ辛のたたきの下には、ウズラの卵がかくれんぼ♪

• 15分
• 199 Kcal
• 特集

ピリッと辛い、花椒が味のアクセントに。

• 15分
• 95 Kcal
• 献立

豚バラ肉をカリカリになるまで炒めて、余分な脂はカットしました。

• 10分
• 168 Kcal
• 献立

たくあんのコリコリとした食感がアクセント。

• 5分
• 120 Kcal
• 献立

ゴマ油でコクのある、和え物に。

• 10分
• 159 Kcal
• 献立

ピリ辛な味付けがおつまみに最適です。

• 10分
• 37 Kcal
• 献立

• -
• 113 Kcal
• 特集

お漬け物感覚で召し上がれ！キュウリは叩きわることで味がなじみやすくなりますよ。

• 15分
• 107 Kcal
• 簡単

材料を混ぜ合わせるだけ！　とっても簡単な一品。

• 15分
• 105 Kcal
• 献立

練り白ゴマたっぷり。ラー油の量はお好みで。

• 10分
• 78 Kcal
• 献立

もう一品ほしい時のお助けレシピ！

• 15分
• 31 Kcal
• 献立

ユッケのような味付けのカツオ。ご飯にのせても美味。

• 10分
• 157 Kcal
• 献立