麺料理（そば、うどん等）（和食）のレシピ

長芋とオクラのトロトロ食感が病み付きになる味です。

• 20分
• 67 Kcal
• 献立

夏の残った素麺を使って、天かすでコクを出した、ホッとする味の汁物です。

• 10分
• 80 Kcal
• 献立

• 20分
• 82 Kcal
• 献立

めかぶのとろとろ感が病み付きになりそう。

• 15分
• 110 Kcal
• 献立

• 15分
• 122 Kcal
• 献立

ゆでそばに酢の効いた甘酢。サッパリとした口当たりの和え物。

• 10分
• 123 Kcal
• 簡単

豚しゃぶ入りの、ボリューム感のある煮麺です。

• 10分
• 146 Kcal
• 献立

• 15分
• 151 Kcal
• 献立

粉唐辛子はとっても辛いのでお好みで調節して下さいね。

• 15分
• 154 Kcal
• 献立

アッサリとした素麺にシャキシャキのジャガイモとピリッと辛いラー油がポイント。

• 15分
• 154 Kcal
• 献立

キノコの風味がたっぷりのおだしをかけたうどんです。仕上げに大根おろしとユズをかけてさっぱりとした一…

• 15分
• 156 Kcal
• 簡単

• 15分
• 158 Kcal
• 献立

高菜漬が香ばしい、焼きうどん。ナンプラーのクセのある香りがまた良く合います。お昼ごはんにちょうどい…

• 10分
• 176 Kcal
• 簡単

食欲がない時でもこれなら食べられるかも!?

• 15分
• 178 Kcal
• 献立

薬味をたっぷり加えてサッパリおいしい！

• 15分
• 178 Kcal
• 献立