和食のレシピ

• 40分
• 309 Kcal
• 献立

• 1時間
• 534 Kcal
• 献立

• 15分
• 34 Kcal
• 献立

生のイカを買ってきて、ショウガと砂糖とおしょうゆの甘辛い風味でサッと煮ます。

• 15分
• 172 Kcal
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• 30分
• 302 Kcal
• 献立

• 15分
• 316 Kcal
• 献立

• 20分
• 352 Kcal
• 献立

冷凍のコーンを冷凍のまま揚げていくので簡単。小麦粉と片栗粉を混ぜ合わせた衣なので、さっくり仕上がり…

• 15分
• 213 Kcal
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• 15分
• 185 Kcal
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じっくり焼いた鶏肉にゴマをふって、キジに似たてます。簡単に出来るんだけど、日本人が大好きな甘辛い味…

• 20分
• 778 Kcal
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みんなで鍋をつついて食べるすき焼きを、今回はひとつのおかずとして、じんわり美味しい煮物にしてみまし…

• 20分
• 662 Kcal
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• 15分
• 258 Kcal
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柔らかくって独特の旨味が美味しいシイタケ。作り方は超シンプルで甘辛いタレを塗ってサッと焼くだけ。白…

• 10分
• 59 Kcal
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• 15分
• 84 Kcal
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イワシの煮物を豆板醤とニンニクでちょっと中華風に。ご飯にもお酒にも合う、程よい辛さです。

• 30分
• 376 Kcal
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