和食のレシピ

栗をシンプルに炊飯器で炊き込みおこわにしました。もち米なのでモチモチ！

• 50分
• 401 Kcal
• 献立

カリッと揚げた豚肉を卵でとじた一品。丼にしてもオススメ！

• 20分
• 401 Kcal
• 献立

ウナギとニラでスタミナチャージ。夏バテを乗り切る一品です。

• 20分
• 401 Kcal
• 献立

• 50分
• 401 Kcal
• 献立

• 30分
• 401 Kcal
• 献立

なまり節を煮た煮汁で焼き豆腐とソラ豆を炊いた、上品な一品。

• 30分
• 401 Kcal
• 献立

山芋の量はお好みで加減して下さいね！山芋と納豆は栄養満点！熱々ご飯にたっぷりのせて、さぁ召し上がれ！

• 15分
• 402 Kcal
• 簡単

ゴーヤのビタミンCと豚肉のビタミンB１が免疫力アップに効果があります。ゴーヤの苦味も少なく、しっか…

• 25分
• 402 Kcal
• 献立

• 25分
• 402 Kcal
• 献立

みじん切りにしたショウガを入れて炊いた、サッパリとしたご飯です。

• 1時間
• 402 Kcal
• 献立

甘辛いタレがご飯に良く合いますよ！

• 20分
• 402 Kcal
• 献立

• 15分
• 402 Kcal
• 献立

ぜひ新鮮なアジで作ってくださいね！ママレードが隠し味です。

• 15分
• 402 Kcal
• 特集

カリっと揚げた鶏の唐揚げを南蛮酢に漬けた一品。翌日のほうが味がなじんでおいしい！

• 30分
• 402 Kcal
• 献立

高野豆腐も入ってボリューム満点。ご飯にのせてもおいしいですよ。

• 20分
• 402 Kcal
• 献立