和食のレシピ

レモン汁のさわやかな酸味とぷりぷりのアサリが何とも言えないおいしさ。グリーン色が目にも鮮やか、春の…

• 15分
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お財布にも身体にもやさしい、ホッとする煮物です。ご飯とも良く合います。

• 20分
• 377 Kcal
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野菜くずから取ったスープに魚介の旨味がプラスされて何ともいえないおいしさ。トマトベースのスープには…

• 50分
• 378 Kcal
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大根おろしでさっぱり。いくらでも食べられそうです。

• 20分
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作り置き甘酢がおいしさの秘訣ですよ！

• 20分
• 378 Kcal
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• 30分
• 378 Kcal
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麺つゆにニンニクをすりおろすだけで風味がグンと増します。しゃきしゃきモヤシとミョウガでサッパリと。

• 20分
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• 30分
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梅とショウガでサッパリ。小骨まで食べられてカルシウムたっぷり。

• 25分
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ピーマンにキムチとチーズを詰めて豚肉で巻いた新メニュー。ピーマンのシャキシャキ食感と香りがアクセン…

• 25分
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揚げたてのひりょうずが食べられるのは手作りならでは！　絶品です！

• 40分
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野菜にゆで豚を足しておかずにもなるサラダです。簡単に出来る香味ドレッシングはいろいろな食材と合わせ…

• 20分
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• 簡単

• 1時間
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キノコをたっぷり使ったボリューム感のあるチャンプルーです。

• 20分
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旬の白菜をふんわりと卵白でとじた優しい味のあんかけ。ショウガでカラダを内側から温めましょう。

• 30分
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