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和食のレシピ

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  • 焼豚の天ぷら

    焼豚の天ぷら

    焼豚を切って、揚げるだけ。味付けも無しの簡単レシピ。

    • 15分
    • 177 Kcal
    • 献立
  • 揚げ天と白菜の煮物

    揚げ天と白菜の煮物

    揚げたてはサクサク食感、玉ネギの甘さがおいしいですよ。

    • 30分
    • 177 Kcal
    • 献立
  • だし巻き卵のおろしスープ

    だし巻き卵のおろしスープ

    だし巻き卵、大根おろし、大葉が入ったスープは見た目も良く、まるで料亭の味。

    • 20分
    • 177 Kcal
    • 献立
  • 白みそジャガポタージュ

    白みそジャガポタージュ

    • 20分
    • 177 Kcal
    • 献立
  • サツマイモのレモン煮

    サツマイモのレモン煮

    • 25分
    • 177 Kcal
    • 献立
  • ゴボウとキノコの炒めもの

    ゴボウとキノコの炒めもの

    食感の良いゴボウに香り高いキノコが良く合います。

    • 20分
    • 177 Kcal
    • 献立
  • カボチャの田舎煮

    カボチャの田舎煮

    シシトウが入ってカボチャの甘みが引き立ちます。

    • 20分
    • 177 Kcal
    • 献立
  • 昆布と厚揚げの煮物

    昆布と厚揚げの煮物

    だしを引いた後の昆布を美味しく有効活用。厚揚げなど大豆製品と昆布は味も栄養面も良い組み合わせです。

    • 20分
    • 177 Kcal
    • 献立
  • サバの塩焼き

    サバの塩焼き

    • 20分
    • 177 Kcal
    • 献立
  • 茶碗蒸し

    茶碗蒸し

    上品な味付けで、おもてなしにも喜ばれそう。

    • 35分
    • 177 Kcal
    • 献立
  • 厚揚げの田楽

    厚揚げの田楽

    ユズのすりおろした皮をたっぷり入れて風味アップ!

    • 15分
    • 177 Kcal
    • 献立
  • ジャガイモのお焼き

    ジャガイモのお焼き

    • 20分
    • 177 Kcal
    • 献立
  • 味鶏スペアリブ

    味鶏スペアリブ

    • 50分
    • 177 Kcal
    • 特集
  • モヤシとニラのベーコン炒め

    モヤシとニラのベーコン炒め

    強火でサッと炒めましょう! ベーコンはブロックを使って食べごたえ抜群!

    • 10分
    • 177 Kcal
    • 献立
  • 甘辛チーズちくわ

    甘辛チーズちくわ

    一品足りないなと思ったときに。お弁当にもおすすめです。

    • 10分
    • 177 Kcal
    • 献立
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