和食のレシピ

• 30分
• 58 Kcal
• 献立

• 1時間
• 314 Kcal
• 献立

みその香りが食欲をそそります。ご飯をおかわりしたくなるおいしさ！

• 20分
• 366 Kcal
• 献立

豚肉入りの大豆の煮物！　たくさん作ってお弁当にしても。

• 25分
• 249 Kcal
• 献立

寒天のシャワシャワと口の中で崩れていく食感がジンジャー風味とベストマッチ☆見た目も味も夏らしい、さ…

• 40分
• 281 Kcal
• 簡単

ナス1本が入った定番のみそ汁です。

• 15分
• 80 Kcal
• 献立

レモンの酸味がさっぱりおいしい。

• 30分
• 24 Kcal
• 献立

ピリッと辛さのアクセントが効いた照り焼きはお酒にも合います。ご飯が進む一品です。

• 20分
• 323 Kcal
• 献立

生クリーム入りだからとってもマイルドで優しい味に。

• 20分
• 522 Kcal
• 献立

みじん切りにしたしば漬けがたっぷり入った、かんたんな和え物です。

• 15分
• 38 Kcal
• 献立

キムチとたくあんのコンビがやみつきになりそうな一品です。

• 20分
• 186 Kcal
• 簡単

甘辛いみそがホクホクの里芋とよく合います。

• 20分
• 139 Kcal
• 献立

• 20分
• 66 Kcal
• 献立

• 30分
• 322 Kcal
• 献立

ビタミンカラーが何とも鮮やか！

• 10分
• 113 Kcal
• 献立