和食のレシピ

• 1時間
• 621 Kcal
• 献立

マイタケの香りが広がるお吸い物。

• 10分
• 67 Kcal
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カボチャの甘みが引きたっています。美容に良いみそ汁です。

• 15分
• 62 Kcal
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イチョウの実である銀杏（ギンナン）。電子レンジで作るギンナン料理はお手軽でお酒のおつまみに最適！

• 5分
• 56 Kcal
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豆腐とワカメの定番のみそ汁。豆腐は木綿でもOK。

• 15分
• 97 Kcal
• 献立

抹茶を溶いたそばつゆは、口に入れた瞬間に抹茶の香りがフワッと広がります。清涼感あふれるレシピです。

• 15分
• 637 Kcal
• 連載

ヘルシーな鶏ささ身とキュウリの和え物です。箸休めに最適。

• 10分
• 83 Kcal
• 献立

野菜の甘味とカレーのスパイシーさが絶妙なバランス。

• 40分
• 538 Kcal
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具はお好みで楽しんで♪お寿司がパンダちゃんに変身！

• 20分
• -
• 特集

• 25分
• 430 Kcal
• 献立

ワカメたっぷり、かきたま汁。

• 15分
• 105 Kcal
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タネにシイタケを加えて旨味UP。

• 30分
• 369 Kcal
• 献立

豚肉とキャベツ、玉ネギを塩コショウで炒めたシンプルな一品。忙しい時のお助けレシピ。

• 15分
• 332 Kcal
• 献立

• 15分
• 102 Kcal
• 献立

南蛮ダレに漬ければ漬けるほどおいしい！

• 30分
• 244 Kcal
• 献立