青ネギのレシピ

とろけるチーズとシャキシャキのネギが食欲をそそります。

• 20分
• 563 Kcal
• 献立

甘辛い煮付けはショウガがアクセントに。カルシウムがたっぷり摂れる一品です。

• 30分
• 547 Kcal
• 献立

焼いた牛肉はいったん取り出し最後に鍋に加えれば柔らかいまま！ご飯がすすむ甘辛の味付けです。

• 30分
• 547 Kcal
• 献立

ネギみそは作り置きできます。香ばしく焼けたネギみそが食欲をそそります。

• 15分
• 546 Kcal
• 献立

コチュジャンをからめた鶏肉を豆乳で煮ます。

• 20分
• 533 Kcal
• 簡単

プリッとしたホタルイカにシャキッと食感を残したネギがよく合います。

• 30分
• 532 Kcal
• 献立

水を使わず素材の水分だけで仕上げるカレーです。カレーパウダーを使ってお手軽にスパイスカレーを作りま…

• 45分
• 530 Kcal
• 特集

• 25分
• 525 Kcal
• 献立

すき焼き風に煮たコンニャクと高野豆腐をたっぷりご飯の上にのせて…。卵黄をよくからめて召し上がってく…

• 20分
• 523 Kcal
• 特集

• 25分
• 520 Kcal
• 献立

グツグツ土鍋で煮て味がしみ込んだ野菜やうどんは美味！　身体が温まる一品です。

• 45分
• 515 Kcal
• 献立

甘辛いコチュジャンがからんだ韓国風の肉ジャガです。白いご飯によく合います。

• 15分
• 514 Kcal
• 献立

フライパンひとつで簡単に時短すき焼きが完成！　ご飯にのせてもGOOD！

• 25分
• 514 Kcal
• 献立

冷凍うどんを使ったレシピを紹介します。サバの味噌煮缶と納豆を混ぜてうどんにのせるだけ！薬味をたくさ…

• 10分
• 501 Kcal
• 簡単

ショウガやみそと煮るのでサンマの臭みも気になりません！　煮汁は煮詰めてからかけるのがポイント。

• 25分
• 498 Kcal
• 献立