野菜たっぷりのレシピ

サッパリと冷しゃぶにしたお肉と、たっぷり野菜をゴマダレで楽しんでください！

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たっぷり野菜をあっさりブイヨンスープで煮たら、最後にうどんも一緒に加えて煮込むだけ！野菜から出る甘…

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• 簡単

サバも丼にしちゃいます。ハーブやパプリカをたっぷり使ったイタリア風です。コロコロ切った野菜がとにか…

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旬の春キャベツと野菜をたっぷり使った具だくさんのスープです。バジルペーストがアクセントになっていま…

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カラフルな夏野菜をたっぷり入ったトマトスープです。ソーセージでボリュームアップ！

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あらかじめソテーした生鮭をホワイトソースに加えて作る体温まるシチューです。野菜がたっぷり入ったほっ…

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野菜の甘みたっぷりのアレンジ鍋。シメの明太子バターうどんも絶品です。

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たっぷりの野菜とひき肉のうまみが溶け込んだカレーは大人から子どもまで大人気！カレールウにカレー粉も…

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トマト缶で簡単にはずさない味を！野菜たっぷりが美味しいキーマカレー。おうちで本格的な味に仕上げまし…

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鶏肉と野菜の旨味がたっぷりしみこんだお米を、もちもちに蒸し上げました。

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ご存じ韓国風のお好み焼き『チヂミ』。野菜と魚介がたっぷりで素材のうま味があります。上新粉を加えた生…

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彩り豊かな夏野菜をたっぷり使った、見た目にも華やかな一品。常備菜として作っておくと便利です。

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緑黄色野菜はビタミンたっぷり！　色も鮮やかで食欲がわきます。

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• その他

韓国では栄養豊富なお粥を朝食などによく食べます。野菜たっぷりの鶏粥に、韓国テイストのネギを添えてい…

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タイで定番のナンプラードレッシングの春雨サラダです。エビや野菜をたっぷり入れて甘辛いタレがよく絡み…

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