酢のレシピ

合わせ酢は食べる食前に混ぜ合わせると彩りもきれいでおいしいです。

• 10分
• 96 Kcal
• 献立

• 5分
• 322 Kcal
• お弁当

塩もみしたキュウリの薄切りとタコを黄金比率の合わせ酢と和えます。冷蔵庫で冷やすとよりおいしい！

• 10分
• 103 Kcal
• 簡単

ピリッとしたアクセントのある味付け。お酒のおつまみにもなる一品です。

• 10分
• 51 Kcal
• 簡単

酸っぱいもずくが苦手な人におすすめの食べ方です。大和芋や長芋と一緒につるっといただけます。

• 10分
• 68 Kcal
• 献立

具材たっぷり！　お腹も満足のメインです！

• 35分
• 371 Kcal
• 献立

シャキシャキとしたリンゴと香ばしいミックスナッツのサラダは飽きないおいしさ。

• 15分
• 235 Kcal
• 献立

合い挽き肉を使って節約にもなるレシピを紹介。レンコンに豚ひき肉を挟んで揚げます。シャキシャキのレン…

• 30分
• 664 Kcal
• 献立

ドレッシングにヨーグルトを加えてまろやかに。食感のあるゴボウとよく合います。

• 20分
• 170 Kcal
• 献立

タコは少し大きめに切ると食べ応えもUP！　からし酢みそはクセになる味です。

• 20分
• 140 Kcal
• 献立

和えるだけで簡単！彩り豊かな華やかサラダ。

• 20分
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サッパリとしたレモンソースと香菜がいつもと違ったから揚げに。

• 25分
• 634 Kcal
• 献立

• 5分
• 201 Kcal
• お弁当

味付けしっかりのきんぴら。レンコンの食感も楽しめます！

• 20分
• 148 Kcal
• 献立

アボカドの皮を器にしてちょっぴりおしゃれに☆　素材の味を存分楽しめるよう、具はアボカドのみで仕上げ…

• 15分
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• 特集