酒のレシピ

柿とヒジキの意外な組み合わせが病み付きになる味。塩クラゲの食感がアクセントに。

• 20分
• 182 Kcal
• 献立

• 30分
• 393 Kcal
• 献立

白菜は葉と軸を時間差で加えるのがポイント！鶏団子からもおいしい旨味がでているので、スープも残さず召…

• 15分
• 105 Kcal
• 簡単

オイスターソースで甘めに味付けをした豚バラ肉を、薄焼き卵で包みました。

• 20分
• 556 Kcal
• 献立

汁ものに鶏団子を入れてボリュームアップ！　シャキッと歯ごたえあるブロッコリーがよく合います。

• 20分
• 142 Kcal
• 献立

イカとニンニクの芽を炒めた、シンプルな味付けの炒め物です。

• 20分
• 207 Kcal
• 献立

オイスターソースで炒めた、食べごたえもバッチリな炒め物です。

• 20分
• 440 Kcal
• 献立

焼いたタラコは香ばしくて美味！　いつもと違うお寿司を楽しめます。

• 1時間
• 532 Kcal
• 献立

2種類の田楽みそをたっぷりのせて召し上がれ！

• 20分
• 352 Kcal
• 特集

冷めてもおいしいおかずです。お弁当にもオススメ。

• 20分
• 413 Kcal
• 献立

薄味で唐辛子のピリリと辛さがアクセント。かつお節の風味も広がって、輪切りにしたエリンギの食感も面白…

• 15分
• 191 Kcal
• 簡単

大根葉まで使った炊き込みご飯に、やさしい味のあんかけがからみます。

• 1時間
• -
• その他

甘辛シイタケで見た目もキレイ♪低カロリーな3色丼。

• 20分
• 341 Kcal
• 特集

• 20分
• 207 Kcal
• 献立

小さめに切ってある鶏肉を使って時間短縮！

• 15分
• -
• 特集