豆板醤のレシピ

• 15分
• 299 Kcal
• お弁当

鉄分たっぷりのレバーは積極的に食べたい食材のひとつ。血合いを除くひと手間がおいしさの秘訣。

• 15分
• 209 Kcal
• 簡単

• 15分
• 23 Kcal
• 献立

生麩に豆板醤と甜麺醤をからめて揚げました。

• 15分
• 150 Kcal
• 献立

エビをプリプリに仕上げるコツは炒め過ぎない事！　豆板醤のピリッとした辛みがアクセントに。

• 15分
• 256 Kcal
• 献立

たくさんの野菜と春雨のピリ辛中華煮です。豆板醤の辛みがご飯との相性抜群に良いです！

• 15分
• 313 Kcal
• 献立

• 15分
• 92 Kcal
• 献立

牛すじの旨味をひきたてるピリ辛味の中華炒め。セロリとキュウリは後から加えるので、シャキシャキですよ…

• 15分
• -
• 簡単

• 15分
• 50 Kcal
• 献立

すりこ木でたたいたキュウリを豆板醤入りのタレに漬けて。翌日でもおいしい！

• 15分
• 69 Kcal
• 献立

アンズの甘さがより辛さを引き立てます。

• 15分
• 97 Kcal
• 献立

旨味がギュッと濃縮したオイスターソースは常備しておくと何かと便利。レタスとの相性も抜群！

• 15分
• 290 Kcal
• 簡単

八角の香りがふわっと広がるチャーハンです。豆板醤をプラスしてピリッと後引くおいしさ。

• 15分
• -
• 連載

レンジで加熱することで、時短お漬け物の完成！　お酒のお供にもぴったり。

• 15分
• 43 Kcal
• 献立

いつものキャベツとの食感の違いを楽しんで。

• 15分
• 131 Kcal
• 献立