肉のレシピ

団子に入ったレンコンの食感が良いですね。大きめが嬉しい。

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ステーキ肉を玉ネギで漬け込んだ「シャリアピンステーキ」安いお肉もとてもやわらかく仕上がります！赤ワ…

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豚肉に焼き色をつける事でさらにコクがUP！お野菜もいっぱい入れていただきましょう！

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サクッと揚げたトンカツとしんなりしたキャベツのとり合わせが新食感です。

• 30分
• 459 Kcal
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炒め物や和え物に美味しいカブの葉を今回は餃子の具に。野菜たっぷりの餃子です。

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夏のトンカツは、大根おろしと大葉の香味ソースで！！このソースを作るひと手間が、食べてくれるひとをよ…

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京都の伝統野菜のひとつ、賀茂ナスは、その丸い形が特徴。可愛くくり抜いて、ミョウガを効かせた肉みそを…

• 30分
• 343 Kcal
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• 30分
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木綿豆腐で豚ひき肉をサンドした、食べごたえのある一品。見た目よりもヘルシーでダイエット中の方にオス…

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豚肉と相性の良いチーズがとろ～り。揚げたてを召し上がれ！

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• 547 Kcal
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うずらの卵入りの肉団子にあんをかけていただきます。

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山芋がたっぷり入っているからとってもふわふわ。

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玉ネギと合いびき肉で作る、定番のオムレツ。

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熱々のあんをパリパリの揚げ麺にたっぷりかけて召し上がれ！

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外はカリっと中はふんわり！ジューシー唐揚げ。

• 30分
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