納豆のレシピ

たくあんのコリコリとした食感がアクセント。

• 5分
• 120 Kcal
• 献立

• 10分
• 143 Kcal
• 献立

• 5分
• 84 Kcal
• 献立

食欲増進効果があるニラをたっぷり入れた一品。食欲がない時にオススメ。

• 10分
• 142 Kcal
• 献立

• 10分
• 83 Kcal
• 献立

ワサビしょうゆの効いた一品。ご飯にも合います。

• 10分
• 92 Kcal
• 献立

納豆臭さを感じない、子どもから大人まで人気のあるカレーです。

• 30分
• 742 Kcal
• 献立

サクサクの油揚げの中は、アボカドと納豆。ワサビマヨネーズをかけて玉ネギのおかか和えをトッピング。

• 20分
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• 特集

塩気がきいたオムレツは、おつまみにもおすすめ！チーズを入れるのがポイント。納豆と卵がまとまります。

• 10分
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• 連載

このままご飯にのせてもおいしいです。

• 10分
• 97 Kcal
• 献立

春巻きの皮が少量余った時に。出来立てはパリッと！

• 10分
• 80 Kcal
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ビタミンCを多く含むツルムラサキを入れて栄養価を手軽にUP！

• 15分
• 88 Kcal
• 献立

栄養価の高い食材の組み合わせで体も喜ぶお味噌汁に。

• 15分
• 115 Kcal
• 献立

菊菜の苦みがアクセント。

• 10分
• 97 Kcal
• 献立

• 15分
• 107 Kcal
• 献立