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百合根のレシピ

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  • さっぱりほっこり!簡単ゆりねの梅肉和え

    冬が旬のゆりねをさっぱりとした小鉢料理に。梅かつおで和えるだけで簡単なおつまみが作れます。

    • 10分
    • 70 Kcal
    • 献立
  • ゆりねの梅肉和え

    ゆりねの梅肉和え

    • 10分
    • 73 Kcal
    • 献立
  • ユリネのふんわり卵汁

    ユリネのふんわり卵汁

    ホクホクとした食感のユリネが入った卵汁は、身体が温まります。

    • 10分
    • 120 Kcal
    • 献立
  • ユリネの梅和え

    ユリネの梅和え

    ゆでたユリネを梅肉と和えた、箸休めに最適な一品。ユリネのゆで加減は慎重に見極めて!

    • 10分
    • 79 Kcal
    • 献立
  • ユリネとエビのオープンオムレツ

    ユリネとエビのオープンオムレツ

    ユリネが出回っている季節に是非お試しください。

    • 10分
    • -
    • その他
  • ユリネのおかか和え

    ユリネのおかか和え

    ホクホクにゆでたユリネをかつお節としょうゆで和えた、お弁当にも最適な一品です。

    • 10分
    • 100 Kcal
    • 献立
  • ユリネのサッパリゴマ和え

    ユリネのサッパリゴマ和え

    ユリネは電子レンジにかけすぎると固くなるので注意してください。

    • 10分
    • 95 Kcal
    • 献立
  • ユリネと豆腐のグラタン

    ユリネと豆腐のグラタン

    ユリネを和風のグラタンに。ホクホクおいものような食感です。

    • 10分 +
    • 333 Kcal
    • 献立
  • ユリネのイクラ和え

    ユリネのイクラ和え

    ユリネの甘くほくほくとした食感とイクラのプチプチ感が絶品!ただ和えるだけだけど、見た目もこんなに愛…

    • 10分
    • 117 Kcal
    • 簡単
  • レンジでユリネのゴマ和え

    レンジでユリネのゴマ和え

    この和え衣は色んな野菜とも相性抜群ですよ。

    • 10分
    • 110 Kcal
    • 献立
  • ユリネのゴマ和え

    ユリネのゴマ和え

    • 15分
    • 88 Kcal
    • 献立
  • ユリネのクルミ和え

    ユリネのクルミ和え

    ねっとり食感のユリネがおいしい和え物です。

    • 15分
    • 120 Kcal
    • 献立
  • ユリネのお吸い物

    ユリネのお吸い物

    もっちりねっとり食感のユリネ入り。

    • 15分
    • 50 Kcal
    • 献立
  • ホウレン草とユリネのサラダ

    ホウレン草とユリネのサラダ

    ホックリとしたユリネはクセの無い食べやすいお野菜です。

    • 15分
    • 127 Kcal
    • 献立
  • ユリネのみそ汁

    ユリネのみそ汁

    ホクホクっとした食感のユリネ。体が温まりますね。

    • 15分
    • 87 Kcal
    • 献立

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