玉ネギのレシピ

キャベツ、ブロッコリー、ジャガイモ、玉ネギが入った美容に良いスープです。

• 20分
• 140 Kcal
• 献立

エビの殻から出る美味しい出汁を使った、温かいトマトスープです。

• 30分
• 140 Kcal
• 献立

具だくさんのピリ辛スープ。ご飯やラーメンを入れてもおいしいです♪

• 25分
• 140 Kcal
• 特集

• 15分
• 140 Kcal
• 献立

• 15分
• 139 Kcal
• 献立

レーズンたっぷり、ブロッコリーとニンジンのビタミンもたっぷり。美肌サラダです！

• 10分
• 139 Kcal
• 簡単

ニンジンと玉ネギでやさしい甘みのポタージュです。

• 20分
• 139 Kcal
• 献立

アスパラの香りが広がる、優しい味のポタージュです。

• 25分
• 139 Kcal
• 献立

蒸し煮にする事で野菜がクタッと柔らかくなり、甘みも引き立ちます。よく冷やして召し上がれ！

• 10分
• 139 Kcal
• 簡単

• 20分
• 139 Kcal
• 献立

濃厚なポタージュ。冷めてもおいしい。

• 20分
• 139 Kcal
• 献立

ディル以外のハーブでもOK！　白ワインが飲みたくなる、上品な前菜です。

• 15分
• 139 Kcal
• 献立

キレイな赤色が食欲をそそるパプリカと牛乳のポタージュです。コクがある味です。

• 15分
• 139 Kcal
• 献立

ニンジンの甘みを感じる、色鮮やかなスープ。クセがないからニンジン嫌いな方にもオススメ！

• 20分
• 139 Kcal
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ワインビネガーとニンニクの効いたマリネ液はカボチャに良く合います。

• 15分
• 139 Kcal
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