混ぜるだけのレシピ

練りカラシの量はお好みで。混ぜるだけの超かんたんメニューです。

• 15分
• 395 Kcal
• 簡単

ラム酒に漬けたレーズンを混ぜるだけ！

• 15分
• 228 Kcal
• 献立

カキの旨味がギュッと濃縮。煮汁も残さずかけて下さいね。卵黄を混ぜると味がまろやかになります。

• 15分
• 449 Kcal
• 簡単

プチトマトを水きりした豆腐とザーサイで和えた一品。泡立て器で混ぜるのですり鉢は使いません。

• 15分
• 156 Kcal
• 簡単

ハロハロは「混ぜる」を意味するフィリピンのデザート。混ぜながら召し上がれ！

• 15分
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• 特集

お酒好きへのバレンタインギフトに。火を使わず混ぜるだけの和風ボンボンです。

• 15分
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• 特集

塩もみしたズッキーニに材料を混ぜるだけでできる絶品ナムルです。手で和えることで味がやさしくまとまり…

• 15分
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• 特集

あっさりと歯ごたえのいい白身魚のお刺身をAsia風のサラダに。せん切りの野菜をたっぷり添えて、よく…

• 15分
• 197 Kcal
• 特集

生地の半分がお豆腐！　ですがお豆腐感はゼロ。あっさりと食べられます。パイナップルを入れてさらに爽や…

• 15分 ＋
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• スイーツ

サッとゆでたホウレン草の水気は軽めに絞ってゴマダレを混ぜると、まろやかでやさしい味です。

• 15分
• 104 Kcal
• 献立

マヨネーズは火を止めてから加えましょう。マヨネーズを混ぜる事でゴーヤの苦みもマイルドに。

• 15分
• 325 Kcal
• 簡単

ショウガと紅ショウガのダブル使いで、彩りと爽やかさをプラス！　具材は常備しておけば、混ぜるだけで簡…

• 15分
• 340 Kcal
• 献立

あらかじめ味付けしておいた芽ヒジキにご飯を混ぜるだけ。ヘルシーで体に良い！

• 15分
• 550 Kcal
• 献立

アジの干物を焼いてほぐして混ぜるだけ！きゅうり、ごまがたっぷり、味噌の風味が食欲をそそる冷汁風混ぜ…

• 15分 ＋
• 360 Kcal
• 特集

牛乳、片栗粉を火にかけながら混ぜるだけでトロトロお餅のできあがり♪

• 15分
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