水のレシピ

マイタケとベーコンを炒めるだけ！後は炊飯器にお任せのピラフです。

• 1時間
• 537 Kcal
• 献立

焼いた塩サバを混ぜこんだご飯に香りの良い香味野菜をたっぷりとのせていただきます。

• 10分
• 536 Kcal
• 簡単

ニンニクやショウガを効かせた香味しょうゆとネギのりナムルがサッパリとしたビントロにベストマッチ。

• 25分
• 536 Kcal
• 献立

おだしにカレーの香りが組み合わさって、お蕎麦屋さんのカレーうどんのよう。お腹の中から温まります。

• 30分 ＋
• 536 Kcal
• 献立

お店のような味わいに仕上げたい、温かい蕎麦。鰹と昆布の出汁で、ほっとする美味しさに仕上げましょう。…

• 20分
• 535 Kcal
• 特集

練り白ゴマと白みそを入れて和風のリゾットに！

• 25分
• 534 Kcal
• 献立

厚手のお鍋や土鍋で炊く白米はまた格別！覚えておくといろいろ活用できます。

• 45分
• 534 Kcal
• 簡単

材料を鍋に入れて煮るだけ！　ご飯にもお酒にも合うしっかりとした味わいです。

• 40分
• 534 Kcal
• 献立

サキイカと玉ネギ、ちくわを合わせてかき揚げに。バリバリッとした食感がたまらない！

• 20分
• 534 Kcal
• 献立

七夕かざりのようなかわいい素麺です。ぷりぷりのエビや天かすが入って味もgood！

• 30分
• 534 Kcal
• 献立

たっぷりエンドウ豆とホタテの缶詰を加えた炊き込みご飯です。生のエンドウ豆を炊飯器に入れる前に一度茹…

• 1時間
• 534 Kcal
• 簡単

• 15分
• 533 Kcal
• 連載

• -
• 533 Kcal
• 特集

ひきわり納豆入りの肉みそ。納豆が苦手な人も食べやすいです。半日間の下準備あり。

• 25分 ＋
• 533 Kcal
• 簡単

• 40分
• 532 Kcal
• 献立