梅干しのレシピ

ショウガと梅干しを加える事でイワシの臭み消しに！

• 25分
• 337 Kcal
• 献立

梅干しと豆板醤を混ぜた辛梅が味のアクセント。

• 15分
• 55 Kcal
• 献立

ヘルシーなコンニャクは食物繊維も豊富。梅干しが入ってサッパリ。

• 10分
• 38 Kcal
• 献立

冷奴にかけるものもレパートリーを増やしておくと便利ですね。このレシピは梅干しとポン酢でさっぱりいた…

• 10分
• 66 Kcal
• 簡単

梅干しとかつお節がアクセント。

• 25分
• 414 Kcal
• 献立

ワカメをナメタケ、梅干しと一緒に和えます。おつまみにピッタリな濃いめの味付けです。

• 10分
• 15 Kcal
• 献立

梅干しとヨーグルトの組み合わせが意外にGOOD。

• 10分
• 136 Kcal
• 献立

梅干しとみそで和風に味付けしました。

• 15分
• 40 Kcal
• 献立

梅干しとチリメンジャコで豆腐の甘さが引き立ちます。

• 15分
• 86 Kcal
• 献立

お椀にとろろ昆布と梅干しを入れて熱湯を注げば、即席お吸い物の完成。

• 5分
• 10 Kcal
• 献立

梅干し入りのさっぱりドレッシングでいただきます。

• 15分
• 117 Kcal
• 献立

梅干しと大葉でさっぱり味のチャーハンです。

• 30分
• 562 Kcal
• 献立

ドレッシングに入っている梅干しがアクセント。

• 10分
• 107 Kcal
• 献立

ほっくりしたソラ豆と梅干しの組み合わせで、さっぱりいただける混ぜご飯。

• 10分
• 361 Kcal
• 簡単

梅干し入りの合わせダレに切干し大根を漬けて。サッパリとしていて箸休めに最適。

• 10分
• 41 Kcal
• 献立