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昆布のレシピ

検索結果:849件
  • 豆腐と昆布の炒め物

    豆腐と昆布の炒め物

    刻み昆布が豆腐によくからまっておいしい。

    • 15分
    • 141 Kcal
    • 2008/06
    • 献立
  • 切り昆布とちくわの煮物

    切り昆布とちくわの煮物

    食物繊維がたっぷりな昆布の煮物はどこか懐かしい味。

    • 15分
    • 112 Kcal
    • 2013/08
    • 献立
  • 豆腐と塩昆布のお吸い物

    豆腐と塩昆布のお吸い物

    塩昆布から出る旨味と塩分で、上品なお吸い物に。

    • 10分
    • 76 Kcal
    • 2011/07
    • 献立
  • クリームチーズ昆布和え

    クリームチーズ昆布和え

    新発見!クリームチーズと塩昆布は抜群の相性。

    • 1分
    • -
    • 2010/02
    • 特集
  • クラゲの昆布和え

    クラゲの昆布和え

    コリコリ食感がおいしい塩クラゲを昆布で和えるだけの、簡単メニュー。

    • 15分
    • 13 Kcal
    • 2007/03
    • 献立
  • ナメコととろろ昆布の汁

    ナメコととろろ昆布の汁

    ショウガ汁が入った、身体温まる汁。とろろ昆布からおいしい旨味が出ていますよ。

    • 10分
    • 9 Kcal
    • 2011/07
    • 献立
  • キノコの塩昆布炒め

    キノコの塩昆布炒め

    塩昆布さえあればキノコはお好きな物を入れても。

    • 10分
    • 48 Kcal
    • 2008/11
    • 献立
  • 大根の塩昆布蒸し

    大根の塩昆布蒸し

    大根と塩昆布の相性は抜群。電子レンジで手軽に作れる一品です。

    • 15分
    • 38 Kcal
    • 2010/10
    • 献立
  • とろろ昆布汁

    とろろ昆布汁

    お椀にとろろ昆布と梅干しを入れて熱湯を注げば、即席お吸い物の完成。

    • 5分
    • 10 Kcal
    • 2011/10
    • 献立
  • とろろ昆布とチーズのホットサンド

    とろろ昆布とチーズのホットサンド

    昆布とチーズが意外に合う! 味つけは麺つゆだけ。

    • 15分
    • 475 Kcal
    • 2017/09
    • 献立
  • カレイの煮付け昆布添え

    カレイの煮付け昆布添え

    ミネラルが豊富な昆布を一緒に召し上がれ。カラスガレイは冷凍のまま煮てもOKです。

    • 30分
    • 249 Kcal
    • 2015/06
    • 献立
  • 昆布と厚揚げの煮物

    昆布と厚揚げの煮物

    だしを引いた後の昆布を美味しく有効活用。厚揚げなど大豆製品と昆布は味も栄養面も良い組み合わせです。

    • 20分
    • 177 Kcal
    • 2017/01
    • 献立
  • 大根の塩昆布漬け

    大根の塩昆布漬け

    梨の甘さと塩昆布の塩気がいいバランス。

    • 15分
    • 26 Kcal
    • 2007/09
    • 献立
  • 簡単とろろ昆布汁

    簡単とろろ昆布汁

    とろろ昆布で優しい味わいの汁物を。梅干しの酸っぱさがアクセントに。

    • 5分
    • 51 Kcal
    • 2014/01
    • 献立
  • とろろ昆布のオープンオムレツ

    とろろ昆布のオープンオムレツ

    とろろ昆布を卵の上にのせてオムレツに! 栄養たっぷりでお子様にもオススメ。

    • 15分
    • 179 Kcal
    • 2010/07
    • 献立

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