小麦粉のレシピ

お好みで食感を残して野菜の素材の美味しさを楽しんで下さい！

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巻く、揚げるの手間いらず！カリッともちっと、おいしい春巻きが作れちゃいます。

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旬の白菜をたっぷりと貝柱の水煮缶を使って、簡単においしいだしのきいたクリーム煮に仕上げます。

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• 349 Kcal
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• 20分
• 147 Kcal
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少しの手間を加えるだけで新鮮な食感が楽しめますよ。付け合せには新ジャガイモの瑞々しいポテトフライを…

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ジャガイモでほどよいトロミがついたポタージュです。カキも一緒にミキサーで撹拌し、栄養もまるごといた…

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• 239 Kcal
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丸める作業がアレを使うと驚くほど簡単に！　お弁当にも最適です。

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タイムやローズマリーを使ってオシャレな一皿に。

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• 301 Kcal
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衣に紅ショウガと漬け汁も使って、ピリッと刺激的な揚げ物に。おつまみにもピッタリです。

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• 179 Kcal
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豚肉をソテーした後の旨味たっぷりの脂が出たフライパンで作ったトロミのあるソースが美味！

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• 268 Kcal
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ハムでチーズを挟んでフライにしました。お弁当やおつまみに◎

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ホクホクのジャガイモを使ってコロッケを。下味に使った作り置き甘酢のおかげでさっぱりと仕上がります。…

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熱々の揚げたてが一番ですね。

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