塩のレシピ

トロトロとした冬瓜が胃にやさしいスープ煮。むくみ解消にもおすすめです。

• 20分
• 164 Kcal
• 献立

• 15分
• 73 Kcal
• 献立

油を吸って甘みの増したナスが主役の、ボリューム感のあるパスタです。

• 25分
• 560 Kcal
• 献立

餃子の中身はニンニクが丸ごと！ニンニクを油でじっくり揚げることでふんわりホクホクな食感が楽しめます。

• 40分
• -
• 特集

タネは焼くと肉が縮んで小さくなるので、中央の穴はしっかりあけておきましょう。

• 40分
• 460 Kcal
• 献立

ポリッとした食感が楽しい、前菜にもおやつにもピッタリなパン。バリエーション豊富な味でホームパーティ…

• 1時間 ＋
• -
• ブレッド

レモンの皮を入れて爽やかな炒め物に。

• 20分
• 245 Kcal
• 献立

• 20分
• 111 Kcal
• 献立

• 40分
• 485 Kcal
• 献立

• 25分
• 267 Kcal
• 連載

クリーミーなアパレイユと、旨味たっぷりの具を受け止めるのはふんわりとした食感のパン。具を変えれば、…

• 3時間
• -
• ブレッド

• 20分
• 98 Kcal
• 特集

五色のぶぶあられをまとった見た目もキュートなしんじょう入りお吸い物。ぷりぷりのエビの食感が特徴です…

• 20分
• 221 Kcal
• 特集

鶏肉も野菜も小さく切って食べやすくしました。

• 15分
• 150 Kcal
• 献立

牛肉とキノコのクリーミーなビーフストロガノフです。バゲットやご飯に添えて。

• 20分
• 648 Kcal
• 献立