塩のレシピ

ワインビネガーが入ったタレにからめて、サッパリと。

• 30分
• 496 Kcal
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鶏肉の人気料理といえば、チキン南蛮。フライパンを使って揚げずに調理できるので、時短レシピとしてもお…

• 30分
• 799 Kcal
• 特集

衣にビールを入れる事でサクサクの食感に！

• 30分
• 617 Kcal
• 献立

桜の香りで春を感じるミルクプリン。桜の花の塩気と甘さがよく合います。

• 30分
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• スイーツ

赤パプリカや黄パプリカで彩り豊か！　満足感のある一品です。

• 30分
• 405 Kcal
• 献立

サケフレークを使えば、皮を引いたり、骨を取ったりする手間も省けてとっても簡単！ジャガイモとの相性も…

• 30分
• 360 Kcal
• 簡単

ピリッと辛味の効いたネギみそダレがアクセントに。下処理で肉をたたいておくと柔らかく仕上がりますよ。

• 30分
• 531 Kcal
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スペイン料理の定番！色々な食材で作られますが、ジャガイモとホウレン草を使って作りました。見た目もき…

• 30分
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• 特集

• 30分
• 230 Kcal
• 献立

カボチャはレンジで加熱、鶏肉は一度焼いてから煮るので時短で煮物ができます。ご飯が進みます！

• 30分
• 539 Kcal
• 献立

• 30分
• 704 Kcal
• 献立

牛乳を使わず、身体に良い豆乳使ったパイ。ホウレン草がたっぷり入った女性が喜ぶ一品。

• 30分
• 536 Kcal
• 献立

• 30分
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• 献立

• 30分
• 89 Kcal
• 献立

冷やして美味しいヴィシソワーズ。濃厚な味わいです。

• 30分 ＋
• 267 Kcal
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