和風のレシピ

電子レンジでキャベツに火を通して、ドレッシングで和えるだけ。簡単です。

• 15分
• 77 Kcal
• 献立

最後にしょうゆを加えて、ちょっぴり和風に。

• 15分
• 144 Kcal
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パスタをゆでるお湯を沸かす必要はありません！ 牛肉が入った和風パスタ。

• 15分
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ブドウとわらび餅を組み合わせた和風のデザートです。

• 15分
• 482 Kcal
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だしの味わいでサッパリとした体に優しい和風のポタージュスープ。ご飯にかけてリゾット風にしてもおいし…

• 15分
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イチゴジャムとゆで小豆、バナナに生クリーム…。和と洋が融合したデザート感覚のサンドイッチです。

• 15分
• 569 Kcal
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ユズコショウの香りでアクセントを。

• 15分
• 27 Kcal
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豆腐と白みそを使った和風ポタージュ！

• 20分
• 183 Kcal
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野沢菜が味のアクセント！　納豆好きにはたまらない一皿。

• 20分
• 233 Kcal
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お弁当でも食物繊維もしっかりとりたい。ゴボウとニンジンを香ばしいゴママヨネーズで和えました。ちょっ…

• 20分
• 72 Kcal
• 特集

ユズコショウが入った、風味豊かな和風チャーハン。

• 20分
• 468 Kcal
• 献立

ユズコショウのきいた味付けは、たっぷりの野菜をアッサリとお召し上がり頂けます。

• 20分
• 185 Kcal
• 献立

シイタケに切り込みを入れる事で噛み切りやすく！

• 20分
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トマトと魚介を使うと洋風になりがちなスープも、今回はみそを加えて和風に。魚貝の旨味がおいしいスープ…

• 20分
• 286 Kcal
• 簡単

人気の定番料理、トマトの卵炒めが変身。和風の煮物に仕上げ、寒い日に美味しい温かいトマトの一品です。

• 20分
• 114 Kcal
• 簡単