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厚揚げのレシピ

検索結果:306件
  • 焼き厚揚げ

    焼き厚揚げ

    グリルで焼いた厚揚げと、じゃばら切りにしたキュウリを添えてお店の様な一品に。お酒のおつまみにも。

    • 20分
    • 175 Kcal
    • 献立
  • 厚揚げのキムチ炒め

    厚揚げのキムチ炒め

    厚揚げとキムチは相性抜群。ゴマ油で風味豊かに。

    • 15分
    • 222 Kcal
    • 献立
  • 厚揚げのグリル焼き

    厚揚げのグリル焼き

    グリルで香ばしく焼いた厚揚げは、大根おろしでサッパリと。

    • 15分
    • 140 Kcal
    • 献立
  • 厚揚げのステーキ

    厚揚げのステーキ

    カリッと焼いた厚揚げに、野菜たっぷりのだしをかけていただきます。

    • 20分
    • 239 Kcal
    • 献立
  • キャベツと厚揚げのみそ汁

    キャベツと厚揚げのみそ汁

    細切りにした厚揚げとキャベツは相性抜群! コクのあるみそ汁です。

    • 15分
    • 87 Kcal
    • 献立
  • 厚揚げのショウガ炒め

    厚揚げのショウガ炒め

    厚揚げと白ネギのシンプルな炒め物。昆布茶が隠し味。

    • 15分
    • 175 Kcal
    • 献立
  • ちくわと厚揚げの煮物

    ちくわと厚揚げの煮物

    ちくわに厚揚げもプラスしてボリュームアップ。しっとりしみ込んだだしがおいし~い!厚揚げ以外にもいろ…

    • 15分
    • 172 Kcal
    • 簡単
  • 厚揚げとゴボウの煮物

    厚揚げとゴボウの煮物

    厚揚げは最後にサッと煮込むだけ。色々な野菜と組み合わせて。

    • 20分
    • 203 Kcal
    • 献立
  • 厚揚げのバルサミコ風味

    厚揚げのバルサミコ風味

    バルサミコ酢とハチミツをフライパンで少し煮詰めて、厚揚げとからめるのがポイントです!

    • 10分
    • 159 Kcal
    • 簡単
  • 大根と厚揚げのうま煮

    大根と厚揚げのうま煮

    だしが染みた大根と厚揚げがおいしい! 豆板醤のアクセントもきいています。

    • 30分
    • 402 Kcal
    • 献立
  • 厚揚げのだし煮

    厚揚げのだし煮

    いったん冷ますことで厚揚げにしっかり味がしみ込みます。

    • 15分 +
    • 217 Kcal
    • 献立
  • 厚揚げとオクラの煮浸し

    厚揚げとオクラの煮浸し

    オクラの彩りがキレイな煮浸し。厚揚げにしっかり味がしみ込んで美味。

    • 15分
    • 245 Kcal
    • 献立
  • 厚揚げのおろし煮

    厚揚げのおろし煮

    厚揚げとシメジ、大根おろしを一緒に煮た上品な味付けの一品。ユズ皮の香りがアクセントに。

    • 15分
    • 185 Kcal
    • 献立
  • ヒジキと厚揚げの煮物

    ヒジキと厚揚げの煮物

    シンプルな芽ヒジキと厚揚げの煮物は食物繊維が豊富です。ほっとする味が人気。

    • 20分
    • 203 Kcal
    • 献立
  • 厚揚げのみぞれ煮

    厚揚げのみぞれ煮

    和風味で煮た厚揚げに、大根おろしとナメコを合わせたヘルシーな副菜。

    • 20分
    • 213 Kcal
    • 献立
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