卵のレシピ

• 30分
• 579 Kcal
• 献立

• 20分
• 133 Kcal
• 献立

• 25分
• 71 Kcal
• 献立

• 20分
• 124 Kcal
• 献立

山芋を使ったチヂミ風のお焼き。もっちり食べごたえあり！タレも美味しくて何枚でもいけちゃいそう！？

• 20分
• 476 Kcal
• 簡単

• 15分
• 41 Kcal
• 献立

• 30分
• 293 Kcal
• 献立

• 20分
• 137 Kcal
• 献立

チョコレートが濃厚な贅沢なムースです。ビター味のチョコを使って甘過ぎないデザートの完成。

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• スイーツ

発酵いらずの簡単ワッフル。イチゴの酸味がアクセント。甘過ぎず、さっぱり。イチゴの色がきれいですね。

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• ブレッド

お正月で余った黒豆をこんな風にパンに入れてみては！？きな粉のやさしい香りが広がる、もちもちしたパン…

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• ブレッド

• 25分
• 413 Kcal
• 献立

• 25分
• 609 Kcal
• 献立

• 25分
• 198 Kcal
• 献立

見た目よりボリュームもあり、朝食にもむいているかも。オムレツ風でハムの味がアクセントに。

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