卵のレシピ

タルタルソースと相性のよい、エビとセロリを使ったサラダです！

• 15分
• 208 Kcal
• 献立

みんな大好きハンバーグ。たっぷりソースをかけて召し上がれ。

• 30分
• 208 Kcal
• 献立

• 10分
• 207 Kcal
• お弁当

• 5分
• 207 Kcal
• お弁当

タラコの旨味がたっぷりつまった卵焼きです。ふんわりピンク色の仕上がり♪朝食の一品に、おつまみに、お…

• 20分
• 207 Kcal
• 簡単

カリッとしたアーモンドの食感が良いですね。

• 15分
• 206 Kcal
• 献立

• 10分
• 206 Kcal
• お弁当

豆腐と卵を混ぜて、みそで味付けした素朴な味のつくねです。のりが味のアクセントに。

• 20分
• 206 Kcal
• 献立

フルーツの酸味とプリンの甘みが何とも言えないおいしさ。

• 35分
• 206 Kcal
• 献立

• 7分
• 206 Kcal
• お弁当

バレンタインに喜ばれること間違いなし！生チョコの様な舌触り。ココアのほろ苦さとフランボワーズの酸味…

• 2時間
• 206 Kcal
• 特集

炒めたポークランチョンミートの余分な脂を拭き取ってカロリーオフ！　お酒に合う炒め物です。

• 10分
• 206 Kcal
• 献立

卵に調味料を混ぜたら、後はフライパンでサッと炒めるだけ。とっても簡単です。

• 15分
• 206 Kcal
• 献立

ペースト状にした、濃厚なツナソースはゆで卵と良く合います。

• 10分
• 206 Kcal
• 献立

冷蔵庫にあるもの沢山入れても美味しく仕上がります。豆腐を入れてフワフワ食感！

• 20分
• 206 Kcal
• 献立