冷製のレシピ

スライサーで麺のように細くカットした野菜にソースをかける冷製のパスタ。まるで本当のパスタを食べてい…

• 15分
• 201 Kcal
• その他

暑い季節にぴったりの冷製スープです。

• 15分
• 233 Kcal
• 簡単

和とイタリアンの融合が見事な冷製パスタ☆オリーブオイルとニンニクをからめ、ワサビじょうゆで和える！…

• 20分
• -
• 簡単

細めの麺を使って夏にもうれしい冷製パスタ。

• 30分
• 541 Kcal
• 献立

スペイン発祥の冷製スープ。暑い夏にぴったりです。

• 15分 ＋
• 208 Kcal
• 簡単

トウモロコシの冷製スープ。バターと生クリームでコクを出しました。

• 10分
• 257 Kcal
• 献立

カボチャの甘みが感じられる、冷やしていただく冷製スープです。

• 20分
• 200 Kcal
• 献立

夏の暑い日に体を冷ましてくれる冷製スープです。

• 15分
• -
• その他

ジャガイモと白ネギの冷製スープ。トロッとしたトロミが飲みやすい。

• 20分
• 141 Kcal
• 献立

生野菜をたっぷりとれる冷製スープ。今回はトマトと相性のよいアボカドも合わせました。

• 15分 ＋
• 364 Kcal
• 献立

ウニが入った大人の冷製茶碗蒸しはチキンブイヨン仕立てで白ワインのお供にぴったり！おもてなしにも。

• 1時間
• 74 Kcal
• 特集

どうしても冷製の食事が多くなる夏。温野菜を取り入れることで、身体に優しいサラダに仕上げました。

• 30分
• -
• 特集

ショウガの風味がきいたサッパリ冷製パスタです。温泉卵をくずしてよくからめながら召し上がってください。

• -
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• 特集

トマト煮込みや冷製トマトパスタなどにアレンジできます。具だくさんなので、スープの素とお湯を加えて即…

• 45分
• -
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暑い日にはさっぱりとした冷製茶漬けを。消化吸収のよいささ身で体力回復、香りのよい食材で気分もすっき…

• 20分
• -
• 特集