レモン汁のレシピ

少し強めに黒コショウを振るのがポイント！

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• 特集

よく味がなじんだ翌日がおいしい。お好みのシーフードでもOK！

• 20分
• 96 Kcal
• 献立

マグロはタレに漬け込むほど、まったりとした食感に。

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フランボワーズのピンク色がとってもきれいなムースです。バレンタインにもおすすめ。甘い物が苦手な人に…

• 45分
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やみつきになる明太子パスタのレシピを大公開！簡単に作れるのでランチなどにおすすめです。菜の花で彩り…

• 15分
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ビタミンCたっぷりの美肌ドリンクです！レンジで加熱する時は、ハチミツが溶ける程度でOKです。

• 10分
• 84 Kcal
• 簡単

大根は細かいせん切りにすると、ドレッシングが良く絡みます。

• 15分
• 123 Kcal
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豆腐とトンブリが入ったドレッシングはリンゴの甘みと良く合う！

• 10分
• 339 Kcal
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レモンが入ったマリネ液はサッパリとしていて、前菜に最適です。

• 10分
• 315 Kcal
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スイートチリソースが入ったドレッシングは甘め。お子様にも食べやすいサラダです。

• 15分
• 202 Kcal
• 献立

ゆでたサツマイモはとっても甘く、ホクホクとした食感です。

• 15分
• 195 Kcal
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醤油ベースの下味をつけたマグロとアボカドを丼に。火を使わず簡単。ラー油を少し多めに入れるのがポイン…

• 15分
• 565 Kcal
• 簡単

たっぷりネギを入れるのが最大のポイント！塩を少し効かせれば、おつまみにももってこいの一品に！ササッ…

• 15分
• 354 Kcal
• 簡単

プレーンヨーグルトとカレーに漬けたブリは、味を良く含んでいてやわらかい。

• 1時間
• 301 Kcal
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電子レンジで作れるリンゴジャムは、トーストにのせてもおいしいですよ。

• 20分
• 225 Kcal
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