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ホットキウイドリンク

ビタミンCたっぷりの美肌ドリンクです!レンジで加熱する時は、ハチミツが溶ける程度でOKです。

かんたん
調理時間
カロリー
84 Kcal
レシピ制作: 
Tomozou
材料  ( 2 人分

キウイ

(熟しているもの)1個

レモン汁

大さじ1

ハチミツ

大さじ1

お湯

200ml

作り方

  1. 1

    キウイ、グレープフルーツは横半分に切り、それぞれレモン搾りで搾る。

  2. 2

    深めの耐熱容器に、(1)のキウイ、グレープフルーツ、レモン汁、ハチミツを入れて混ぜ合わせ、ラップをかけて電子レンジで1分加熱する。温まっていなかったら、吹きこぼれないように様子をみながら10秒ずつ加熱する。電子レンジは600Wを使用しています。

  3. 3

    (2)をマグカップに注ぎ入れ、お好みでミントの葉を散らして、お湯を100mlずつ注いで軽く混ぜる。

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Tomozou
レシピ制作 Tomozou

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料理家
2006年よりレシピ提供。野菜を多く取り入れた、素材の旨味を引き出す料理や、外食したメニューを再現するレシピが得意。

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