ミソスープのレシピ

トマトとクレソン、ワカメを入れた、ちょっぴり洋風なみそスープ。顆粒チキンスープの素を入れるのがポイ…

• 15分
• 47 Kcal
• 献立

すりおろしたニンニクの風味と白みそのコクがおいしいスープ。

• 20分
• 181 Kcal
• 簡単

• 15分
• -
• 献立

一度この味噌スープを試してみて。簡単だけど美味しいのにびっくりするはず。

• 5分
• 87 Kcal
• 特集

オクラの自然なトロミが体にやさしい。

• 15分
• 69 Kcal
• 献立

キムチで身体の中からポカポカに。寒い季節にピッタリのスープです。

• 15分
• 34 Kcal
• 献立

イソフラボンが豊富な豆乳をたくさん使っています。

• 15分
• 106 Kcal
• 献立

ピリ辛のミソスープにホタテ缶を汁ごと入れたうまみたっぷりの一品です。春雨とパクチーをプラスしてエス…

• 15分
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• 特集

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• 特集

豆乳のやさしい甘さと、カボチャのホクホクとした食感がたまらないスープです。

• 15分
• 179 Kcal
• 献立

豆乳がきいたやさしい味のトロ～リスープです。子どもさんからお年寄りの方まで美味しくいただけますよ。

• 15分
• 180 Kcal
• 簡単

かどがないまろやかな味。揚げたお餅が美味し～い。今回は粟餅を使っていますが、お好みのお餅を使って下…

• 20分
• 228 Kcal
• 簡単

お餅が溶けてトロトロのスープに。黒コショウをたっぷりかけるのがオススメ。

• 15分
• 215 Kcal
• 献立

ホタテ×バター×コーンの定番の組み合わせを今回はスープで！バターを入れる事で味がまろやかになりまし…

• 15分
• 154 Kcal
• 簡単

1人367kcalの献立。酒粕入りのスープで身体ポカポカ。鉄分、ベータカロテン、ビタミンCが豊富な…

• 25分
• 367 Kcal
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