ネギのレシピ

豆乳で作るコーンスープはまろやかでやさしい味。

• 10分
• 127 Kcal
• 献立

ザーサイにネギをトッピングして前菜に。

• 15分
• 49 Kcal
• 献立

豚肉と豆腐の韓国風ピリ辛スープです。豆腐は絹に代えてもOKです。

• 20分
• 242 Kcal
• 献立

• 5分
• 52 Kcal
• お弁当

• 5分
• 232 Kcal
• お弁当

合わせみそを肉に直接ぬり、短時間で味をつけます。焦げないように、みそはよく拭き取ってから弱火で焼い…

• 20分 ＋
• 387 Kcal
• 献立

水分が多くてさっぱりした長芋も、みそと合わせることでコクのあるトロロに。

• 10分
• 79 Kcal
• 献立

しっかり味のみそ煮に大根おろしがよく合います。

• 20分
• 383 Kcal
• 献立

1人分482kcalの献立。麺にエノキを混ぜカロリーダウン。アンチエイジング効果大のアマニオイルに…

• 30分 ＋
• 482 Kcal
• 連載

2種類のつゆを楽しめる素麺です。

• 15分
• 452 Kcal
• 献立

トマトの酸味とナンプラーが好相性のスープです。

• 10分
• 88 Kcal
• 簡単

大根おろしでさっぱり頂く一品です。

• 10分
• 105 Kcal
• 献立

キャベツの甘みと豚肉は相性バッチリ。みそ味でご飯が進む1品です。

• 20分
• 424 Kcal
• 献立

巻く、揚げるの手間いらず！カリッともちっと、おいしい春巻きが作れちゃいます。

• 20分
• -
• 特集

みんな大好き、豚キムチ！10分ほどで作れるレシピを紹介します。ピリッとした辛さで、ご飯がすすむ一品…

• 10分
• 413 Kcal
• 献立