ネギのレシピ

• 40分
• 452 Kcal
• 献立

2種類のつゆを楽しめる素麺です。

• 15分
• 452 Kcal
• 献立

• 15分
• 452 Kcal
• お弁当

オーブンで野菜も鶏肉も同時に焼いて豪華な一皿が完成！　大根おろしでサッパリと。

• 30分
• 452 Kcal
• 献立

カニ玉の具材に長芋のすりおろしを入れると、卵がかたくならずトロトロの仕上がりに！　ご飯にかけても美…

• 30分
• 451 Kcal
• 献立

桜エビの風味がとっても香ばしいチャーハン。フライパン全体をつかって炒めましょう！

• 15分
• 451 Kcal
• 簡単

• 10分
• 450 Kcal
• 連載

栄養たっぷり。体に優しい雑炊です。

• 25分
• 450 Kcal
• 献立

アサリの汁も無駄なく使うのがポイント！九条ネギはたっぷり入れましょう！

• 10分
• 450 Kcal
• 簡単

• 5分
• 450 Kcal
• お弁当

魚介の風味が食欲をそそります。

• 15分
• 450 Kcal
• 献立

カレールウを使った新しい焼きそばです！

• 30分
• 450 Kcal
• 献立

山椒が香る少し大人な味付け。野菜を添えて彩りもUP！

• 20分
• 450 Kcal
• 献立

カキの旨味がギュッと濃縮。煮汁も残さずかけて下さいね。卵黄を混ぜると味がまろやかになります。

• 15分
• 449 Kcal
• 簡単

冷蔵庫に1日置いておくと味がなじんで、よりおいしくなります！

• 1時間10分
• 449 Kcal
• 献立