ネギ　ソースのレシピ

鮭と野菜を組み合わせたサクサクフライ！

• 30分
• 410 Kcal
• 献立

外はカリッと中はふんわりおいしいカレイに、ご飯によく合うあんをかけていただきます。

• 25分
• 211 Kcal
• 献立

強火でエビを炒めるがおいしさの秘訣！　ご飯が進む事間違い無しの一品です。

• 20分
• 241 Kcal
• 献立

ホタテとターサイのオイスター炒め。ターサイのやさしい甘味がおいしい中華味の炒め物。

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• 特集

• 30分
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• 献立

• 25分
• 592 Kcal
• 献立

水分の多い白菜を使うと、ジューシーな餃子ができます。具はシンプルに白菜の美味しさを引き立てます。

• 40分
• 353 Kcal
• 献立

ゴボウを加えた肉団子です。野菜も一緒に摂れますよ！

• 35分
• 487 Kcal
• 献立

牛肉100%、つなぎなしのパテとグレイビーソースで、本場のハワイのロコモコにトライ！

• 25分
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• 特集

野菜たっぷりの水餃子。作り方を紹介します。もちもち、ツルンとした口当たりでいくらでも食べられます。…

• 50分
• 414 Kcal
• 献立

コンビーフとカレーは好相性！　コーンで甘みをプラス。

• 15分
• 456 Kcal
• 献立

鶏肉やキノコからだしがでて、深みのあるスープ煮に。春雨入りなので食べ応えも十分。

• 20分
• 181 Kcal
• 献立

• 35分
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• 献立

牛肉とたっぷりの野菜が入った体温まる中華丼です。

• 20分
• 799 Kcal
• 献立

• 30分
• 292 Kcal
• 献立