スタミナのレシピ

豚バラ肉入りのスタミナ満点おでんです。赤みそダレをつけて召し上がれ。

• 1時間
• 771 Kcal
• 献立

ウナギ蒲焼きを炊きあがったご飯の上にのせて蒸す事で、ふっくらとした蒲焼きに。スタミナがつきますよ。

• 40分
• 780 Kcal
• 献立

最後に加えたキュウリの食感がポイント。スタミナ満点です。

• 20分
• 781 Kcal
• 献立

暑い夏をのりきるスタミナ丼です。

• 20分
• 790 Kcal
• 献立

ジューシーな厚切りの豚バラを甘辛のタレでガツンとくる丼に仕上げました。北海道名物、お肉たっぷりのス…

• 15分
• 897 Kcal
• 献立

ウナギとハーブの組み合わせが新鮮。レモン汁をたっぷり掛けるとさっぱりいただけます。

• 20分
• 922 Kcal
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焼き肉でスタミナUP!　ニンニクたっぷりのみそダレがお肉にも野菜にも良く合います。

• 30分
• 980 Kcal
• 献立

ニンニクをきかせたタレが食欲をそそります。

• 20分
• 1090 Kcal
• 献立

具だくさんの満足カレー。暑い時期にはやっぱり。

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香ばしいニンニクが食欲をそそる、スタミナサンチュ！材料があればすぐできます。

• 15分
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• 特集

スタミナ満点！　ゴマ油たっぷりの韓国風恵方巻きが味わえる！

• 30分
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• 特集

辛くてスタミナがつくといえば・・・。そう、キムチですね。今回はお雑炊のようにサラっといただけるよう…

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豚トロの脂の旨味とスパイシー漬け、ご飯との相性がGOOD！スパイシー！

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疲れてスタミナ不足の時に。ウナギと卵で元気をチャージ！

• 15分
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マーボーナスです。あえて豆腐ではなく、夏野菜のナスを使用しました。濃い味付けに仕上げるとご飯がすす…

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