コラーゲンのレシピ

コラーゲンたっぷりの手羽の煮込み。コンニャクにもしっかりとうま味を染み込ませましょう。

• 20分
• 340 Kcal
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コラーゲンたっぷりの鶏手羽元。こっくりだけどサッパリとした後味。

• 20分
• 289 Kcal
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味にあまり強い主張がない分、色々な味に変身可能な水煮大豆。美容にもうれしい一皿です。

• 20分
• 263 Kcal
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簡単なのに本格的！　コラーゲンたっぷりですよ。

• 20分
• 291 Kcal
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鶏手羽元とゴボウを水煮トマトで煮た、コラーゲンたっぷりレシピ。

• 25分
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骨付き鶏肉はコラーゲンがたっぷり。美肌レシピです。

• 25分
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コラーゲンがたっぷり入った鶏手羽先の煮物。ほくほくとしたジャガイモが良いですね。

• 25分
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コラーゲンがたっぷり入ったカレイは女性にもオススメ。覚えておきたい定番レシピ。

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• 310 Kcal
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コラーゲンたっぷりのアンコウ鍋。コラーゲンはスープにも溶け出しているのでスープも残さず召し上がって…

• 30分
• 589 Kcal
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ひと手間加えて中華風に。しっかり味でご飯がすすみます。

• 30分
• 461 Kcal
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鶏肉はコラーゲンがたっぷり！美肌美人になりたい人は積極的に食べましょう！

• 30分
• 327 Kcal
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鶏手羽先、里芋、ニンジン、シイタケ、小松菜が入った、こっくり味のコラーゲンたっぷりレシピです。

• 30分
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杜仲茶にはコラーゲン合成を促進させる効果が期待できます。

• 30分
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コラーゲンたっぷりのアンコウが女性にうれしい。おもてなしにも最適。

• 30分
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コラーゲンたっぷりの鶏肉と、食物繊維たっぷりの根菜を和風味で煮た、ご飯がすすむおかずです。よく噛ん…

• 30分
• 417 Kcal
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