コラーゲンのレシピ

ボーンブロスは肉や魚、野菜を煮込んでとる出汁。今回は家庭で簡単に作れる鶏手羽を使ったレシピです。洋…

• 50分
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鶏もも肉をゆでたゆで汁で作る、コラーゲンたっぷりのスープです。

• 10分
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鶏肉のゆで汁で作る、コラーゲンたっぷりのスープです。

• 15分
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コラーゲンたっぷり。美肌スープですね。

• 20分
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コラーゲンたっぷりの手羽先は、スープも残さずいただきましょう！塩加減で味が決まりますので、味見は必…

• 15分
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カレイとゴボウを一緒に煮た、ご飯に合う定番料理。コラーゲンが豊富なカレイは女性にもオススメです。

• 20分
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ハチミツ入りの調味料で手羽先がパリッと仕上がります。ジューシーな手羽先はコラーゲンもたっぷりですよ。

• 20分
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コラーゲンがたっぷりのカレイ。ハチミツを入れて味にまろやかさをプラス。

• 40分
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味にあまり強い主張がない分、色々な味に変身可能な水煮大豆。美容にもうれしい一皿です。

• 20分
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大根と鶏手羽先を入れてじっくり煮込んだ煮物はコラーゲンがたっぷり。

• 40分
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鶏が入ったスープはコラーゲンがたっぷり。水煮コーンの甘さが引き立ちます。

• 15分
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鶏手羽先をほぐして春雨と和えた、コラーゲンたっぷりのサラダです。

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プルプルお肌作りには欠かせないコラーゲンが含まれている鶏手羽先をサツマイモとコックリ煮ました。

• 40分
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ほろほろっと柔らかく煮えた鶏手羽先のスープは、コラーゲンがたっぷり。

• 20分
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コラーゲンたっぷり。美容に良いレシピ。

• 40分
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