キュウリのレシピ

ナス入りの濃厚な肉みそにそばをからめていただきます。

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ふんわり卵のオムレツで包む冷麺は絶品。ピリ辛のゴマダレと相性抜群。

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美容効果の期待出来る塩ヨーグルトで作るタルタルソース。サッパリとした味付けは鮭のソテーと相性バツグ…

• 20分
• 274 Kcal
• 特集

• 15分
• 188 Kcal
• 献立

• 10分
• 704 Kcal
• お弁当

お砂糖ではなく、ハチミツを使うのがポイントです。

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• 839 Kcal
• 献立

自家製マヨネーズで作ったタルタルソースは格別の味です。

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野菜としば漬けで作る、彩り華やかなケーキ寿司です。ひな祭りのお祝いにいかがですか？

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自家製タルタルソースの酸味とスモークサーモンの香りがよく合います。

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サクッと揚がったトンカツには、練りからしを効かせたソースが良く合います。

• 20分
• 339 Kcal
• 献立

トッピングしたアーモンドの食感が良い感じ。サッパリとした具材に、コクのあるソースがピッタリです。

• 15分
• 277 Kcal
• 簡単

カボチャの甘みとベーコンチップの塩気が絶妙。

• 30分
• 347 Kcal
• 献立

ナンプラーに甘さと辛さを加えるとベトナム風エスニックダレの出来上がり。香りの良い野菜をたっぷりのせ…

• 1時間
• 518 Kcal
• 献立

しっとりとゆでた鶏肉にゴマダレをかけて。子供から大人まで大好きな味です。

• 25分
• 540 Kcal
• 献立

1人295kcalの献立。夏の暑い時こそ、しっかり食べながらダイエット！肉みそで夏の疲れをとるメニ…

• 13分
• 295 Kcal
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