エビのレシピ

小麦粉からつくる、お店みたいな本格たこ焼き。皮はカリッと生地はだしの味がとろり。うなぎのタレを煮詰…

• 40分
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豆腐がたっぷり入った食べ応えあるボリューム満点のグラタン。

• 40分
• 444 Kcal
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• 40分
• 230 Kcal
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市販のコンソメで作る手軽なジュレ。ゆでエビ、枝豆でいろどりよく、華やかで涼しげなひとしなです。

• 40分
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• 40分
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冬瓜を柔らかくなるまで煮てエビと枝豆を加えた優しい色合いの煮物です。おだしのあんが上品です。

• 40分
• 103 Kcal
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熱々のだし汁をかけて、くずしながら召し上がれ！

• 40分
• 425 Kcal
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ココナッツミルクで作る、まろやかなカレー。キノコを数種類組み合わせる事で風味もUP。

• 40分
• 522 Kcal
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エビの天ぷらをのり巻きに。お弁当にもおすすめ。

• 40分
• 598 Kcal
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パリパリの皮の中にプリプリのエビが絶妙です。

• 40分
• 245 Kcal
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小田巻き蒸しとも言う、うどん入りの茶碗蒸しはボリュームがあり、身体が温まる一品です。

• 40分
• 358 Kcal
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カリッと焼き上げた餃子はお箸が進みます！　甘酢の効いたタレとも相性バッチリ。

• 40分
• 442 Kcal
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イカやエビを使って。野菜もたっぷり摂れるビビンバ。

• 40分
• 842 Kcal
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エビや貝、イカ、カサゴのうまみたっぷりのブイヤベースです。贅沢なスープはおもてなしにも◎

• 40分
• 495 Kcal
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野菜たっぷり。最後にそばを入れて年を締めくくりましょう。

• 40分
• 611 Kcal
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