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ウニのレシピ

検索結果:310件
  • トマトとらっきょうの前菜

    トマトとらっきょうの前菜

    フルーツのように甘いトマトがらっきょうと合う。

    • 5分
    • 146 Kcal
    • 献立
  • カツオのおろしロール

    カツオのおろしロール

    カツオと大根おろしを巻き寿司のように巻いたサッパリロール!

    • 15分
    • 146 Kcal
    • 献立
  • ゆでマグロのたっぷり香味ダレ

    ゆでマグロのたっぷり香味ダレ

    マグロは中がレアになるようにサッとゆでるのがポイント!

    • 20分
    • 145 Kcal
    • 献立
  • きな粉わらびもち

    きな粉わらびもち

    手作りのわらびもちはとろけるように柔らかい! 出来たてを是非召し上がれ。

    • 15分
    • 143 Kcal
    • 献立
  • 水菜の和風マヨ和え

    水菜の和風マヨ和え

    からしはマヨネーズと合わせる事で、味にまるみが出て食べやすくなりますよ。水菜の水気は、水っぽくなら…

    • 10分
    • 142 Kcal
    • 簡単
  • 厚揚げの甘辛漬け焼き

    厚揚げの甘辛漬け焼き

    お肉のように厚揚げを甘辛ダレに漬けこんで焼きます。ボリュームもあり、ご飯がすすみます。

    • 10分 +
    • 141 Kcal
    • 簡単
  • 旨味がしみわたる!具だくさんの基本の豚汁

    ほんとうに美味しい王道の豚汁の作り方。カラダが芯から温まる具だくさんのご馳走です。ボリュームたっぷ…

    • 25分
    • 141 Kcal
    • 献立
  • 和風ポテトサラダ

    和風ポテトサラダ

    マヨネーズを使わない、サッパリとしたポテトサラダ。食感を残すようにサッとゆでましょう。

    • 15分
    • 140 Kcal
    • 献立
  • ニンジンのクルミ和え

    ニンジンのクルミ和え

    クルミは少し食感が残るようにするのがポイントです!

    • 15分
    • 139 Kcal
    • 献立
  • ズッキーニの塩辛炒め

    ズッキーニの塩辛炒め

    塩辛をアンチョビのように使った一品。お酒のおつまみにも。

    • 15分
    • 138 Kcal
    • 献立
  • ブロッコリーのピーナッツバターがけ

    ピーナッツバターを練りゴマのように使った和え物です。

    • 10分
    • 134 Kcal
    • 簡単
  • カボチャと鶏ひき肉の煮物

    カボチャと鶏ひき肉の煮物

    カボチャが煮崩れないように中火でゆっくり炊きましょう。

    • 25分
    • 134 Kcal
    • 献立
  • 抹茶豆乳ドリンク

    抹茶豆乳ドリンク

    シャーベットのように、凍らしてもおいしいですよ。

    • 5分
    • 133 Kcal
    • 献立
  • 手羽中のグリル焼き

    手羽中のグリル焼き

    火が通りやすいように切り込みを入れましょう。

    • 20分
    • 132 Kcal
    • 献立
  • カブとホタテのホワイトリースサラダ

    カブとホタテのカルパッチョ仕立てのサラダです。リースのように盛り付ければ、クリスマスにピッタリの前…

    • 25分 +
    • 132 Kcal
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