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ウニのレシピ

検索結果:310件
  • 豆乳入りクリーミーコーンスープ

    豆乳入りクリーミーコーンスープ

    中華風コーンスープが豆乳でポタージュのようにクリーミーに!大人も子供も喜ぶスープです。

    • 10分
    • 114 Kcal
    • 献立
  • 菜の花の中華スープ

    菜の花の中華スープ

    菜の花とニンジン、ハムの彩りがきれい。菜の花は煮すぎないように注意して。

    • 10分
    • 74 Kcal
    • 献立
  • プチトマトの香菜サラダ

    プチトマトの香菜サラダ

    フルーツのように甘いトマト。皮をむくと、食べやすくて味もふくみやすい。

    • 10分
    • 78 Kcal
    • 献立
  • 豆腐のなめらかデザート

    豆腐のなめらかデザート

    豆腐と豆乳が入った、ムースのようになめらかなデザート。ピーナッツバターの風味が効いています。

    • 1時間10分
    • 322 Kcal
    • 献立
  • 鯛の子炊きあわせ

    鯛の子炊きあわせ

    パッと花が咲いくように開く鯛の子をやさしく味付けした煮物です。

    • 20分
    • 179 Kcal
    • 特集
  • リンゴのタルト

    リンゴのタルト

    パイのようにサクッと軽いタルト生地に、甘味と酸味が絶妙なリンゴがたっぷり。

    • 1時間
    • -
    • 特集
  • 大根のみそ汁

    大根のみそ汁

    食べやすいように、具材の大きさを切り揃えるのがポイント。

    • 15分
    • 49 Kcal
    • 献立
  • アーモンド・チュイル

    アーモンド・チュイル

    余った卵白で作る簡単な焼き菓子です。焦がさないように火加減を見ながら焼きましょう。

    • 10分
    • -
    • その他
  • エビの揚げ餃子

    エビの揚げ餃子

    エビはプリッとした食感が残るように、粗めに切るのがポイント。

    • 20分
    • 289 Kcal
    • 献立
  • アボカドとサーモンのちらし丼

    アボカドとサーモンのちらし丼

    アボカドとサーモンを花びらのように盛り付けて華やかに。アンチエイジング効果がある食材の組合せです。

    • 25分
    • -
    • その他
  • シイタケのウインナー詰め

    シイタケのウインナー詰め

    ソーセージダネは少し手でギュッとするように詰めて下さいね。お弁当のおかずにも使えますよ!

    • 15分
    • 192 Kcal
    • 簡単
  • アーモンドチュイル

    アーモンドチュイル

    混ぜて焼くだけの簡単スイーツです。アーモンドが重ならないように薄くのばすのがポイント。

    • 20分
    • -
    • 連載
  • チンジャオロース

    チンジャオロース

    電子レンジを使って時間短縮。野菜の食感が残るようにサッと炒めます。

    • 20分
    • 340 Kcal
    • 献立
  • 若竹汁

    若竹汁

    柔らかいタケノコの穂先を使った汁。煮過ぎないように注意して下さい。

    • 10分
    • 25 Kcal
    • 献立
  • ささみのチーズせんべい

    ささみのチーズせんべい

    おつまみにもお弁当のおかずにもピッタリ! 破れないように薄くのばすのがポイントです。

    • 20分
    • -
    • 特集

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