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ウドのレシピ

検索結果:51件
  • ウドのサラダ

    ウドのサラダ

    ウドとささ身をメインに使ったヘルシーサラダ。

    • 15分
    • 109 Kcal
    • 献立
  • ウドとホタテの煮物

    ウドとホタテの煮物

    ウドとホタテをだし汁で煮た、上品な味付けの煮物。ウドのシャキシャキとした食感を楽しんで。

    • 15分
    • 38 Kcal
    • 献立
  • ウドのサラダ

    ウドのサラダ

    生のままでいただくウドは、シャキシャキとした食感が美味。色鮮やかなスナップエンドウと共に。

    • 10分
    • 44 Kcal
    • 献立
  • ウドのコンソメスープ

    ウドのコンソメスープ

    ウドをスープに入れることで食べやすくなります!

    • 15分
    • 30 Kcal
    • 献立
  • ウドのスープ

    ウドのスープ

    鶏ささ身に片栗粉をからめてつるっとした食感に。春の野菜、ウドを使ったスープはまるで料亭の味です。

    • 15分
    • 72 Kcal
    • 献立
  • 豆腐とウドのお吸い物

    豆腐とウドのお吸い物

    ウドはアクが強いのでよく水にさらして下さいね。

    • 15分
    • 45 Kcal
    • 献立
  • ウドとベーコンのサラダ

    ウドとベーコンのサラダ

    カリカリに炒めたベーコンと、薄切りにしたウドの食感が良いサラダです。

    • 15分
    • 126 Kcal
    • 献立
  • ウドとエビのサラダ

    ウドとエビのサラダ

    ウドのシャキシャキとした食感が良いサラダ。エビはゆで過ぎないのがポイントです。

    • 15分
    • 86 Kcal
    • 献立
  • ウドといったらコレ!定番ウドの酢みそ和え

    ウドといったらコレ!定番ウドの酢みそ和え

    酢水につけてアク抜きしたウドを酢みそで和えて。ほろ苦さと香りがたまらない春の味覚です。

    • 10分
    • 56 Kcal
    • 献立
  • ウドのアンチョビ炒め

    ウドのアンチョビ炒め

    シャキシャキとした食感のウドをニンニクとアンチョビで炒めた、洋風の炒め物。

    • 15分
    • 91 Kcal
    • 献立
  • ウドと菜の花のグラタン

    ウドと菜の花のグラタン

    春の食材がメインのグラタンです。ウドの食感と菜の花のほろ苦さが春の味。

    • 20分
    • 239 Kcal
    • かんたん
  • ワカメとウドのショウガきんぴら

    ワカメとウドのショウガきんぴら

    生ワカメ、ウドが旬の季節にお試しください。

    • 15分
    • 212 Kcal
    • かんたん
  • ウドのピリ辛ゴマ和え

    ウドのピリ辛ゴマ和え

    ウドのシャキシャキとした食感を、是非お楽しみ下さい。

    • 15分
    • 49 Kcal
    • 献立
  • タケノコとウドの木の芽和え

    タケノコとウドの木の芽和え

    下味をつけたタケノコとウドを、甘めの合わせみそで和えて上品な一品に。

    • 15分
    • 99 Kcal
    • 献立
  • ウドのお吸い物

    ウドのお吸い物

    • 20分
    • 46 Kcal
    • 献立
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