アジのレシピ

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• 連載

エビのペーストをバゲットに塗って揚げたトーストです。片面のみ揚げるので、意外と油っこくなく美味しく…

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• その他

アジはグルタミン酸やイノシン酸等の旨味がたっぷり！　脳を活性化させる効果が期待できるEPA、DHA…

• 10分
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• 特集

• 30分
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• 献立

梅干しとゴマを効かせたなめろうは、さらにご飯がすすみます。お好みでお茶漬けにするのもおすすめです。

• 5分
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• 特集

鶏の旨味がしっかりしみ込んだスープが美味！食欲のない日にも。

• 20分
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• 15分
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おうちでパフェを作りませんか？ココナッツミルク風味のゼリーが固まったらバナナやコーンフレーク、小豆…

• 1時間20分
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• 簡単

黒タピオカがもちもちの食感！ココナッツの風味がほのかに香るクリームは、やさしい甘さが特徴。いつもの…

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アジアン料理もオムレツになります。なんとビーフン炒めを薄焼き卵で包んじゃうのです。アジアの調味料が…

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• 連載

アジに多く含まれるEPAやDHAは免疫の働きを正常にし、アレルギー症状を抑えてくれる効果があります…

• 15分
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• 特集

• 45分
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• 献立

• 20分
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• 献立

• 20分
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• 献立

アジサイの形の寒天がのった水ようかんは見た目にも涼やか。ジメジメした季節にピッタリの和菓子です。

• 35分 ＋
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• スイーツ