もずくのレシピ

• 5分
• 69 Kcal
• 献立

酸っぱいもずくが苦手な人におすすめの食べ方です。大和芋や長芋と一緒につるっといただけます。

• 10分
• 68 Kcal
• 献立

のどごしのいいもずくと絹豆腐を使って、さっぱりと。ショウガがアクセントに。

• 10分
• 38 Kcal
• 簡単

市販のもずくを使って簡単和え物。

• 10分
• 66 Kcal
• 献立

• 10分
• 8 Kcal
• 献立

サッパリとした少し酸味のあるスープです。

• 10分
• 26 Kcal
• 献立

今回は黒酢が入った合わせダレでいただきます。

• 10分
• 24 Kcal
• 献立

抗酸化成分を含むオクラ、もずく、ゴマが一気に食べられる！美容と健康にいいおみそ汁です。

• 10分
• 38 Kcal
• 簡単

ふんわり卵がやさしい。ヘルシーなスープです。

• 10分
• 38 Kcal
• 献立

つるんとしたのど越しがおいしい一品。

• 10分
• 53 Kcal
• 献立

市販のもずくもミョウガを添えるだけでグッとおいしく！

• 10分
• 34 Kcal
• 献立

• 10分
• 14 Kcal
• 献立

酸味のきいたスープです。

• 10分
• 15 Kcal
• 献立

混ぜるだけ簡単なもずく酢レシピです。キュウリを添えて彩り良く！

• 10分
• 9 Kcal
• 献立

• 10分
• 19 Kcal
• 献立