みりんのレシピ

少し多めの油で揚げ焼きにするのがポイント。カリッと焼けた素麺はゆで素麺とはひと味違った味わい。

• 20分
• -
• 連載

シンプルな味付けの煮物。ベーコンを入れる事で旨味がグンとアップ。

• 20分
• 146 Kcal
• 献立

飽きのこないホッとする味。ワカメは食物繊維が豊富です。

• 15分
• 29 Kcal
• 献立

だし汁がたっぷり入った定番のだし巻き卵。お弁当にも大活躍すること間違いなし。

• 15分
• 152 Kcal
• 献立

片栗粉でトロミをつけた白ウリの汁もの。冷たくしてもおいしいですよ。

• 15分
• 55 Kcal
• 献立

米ナスに竹串を刺す事で、火の通りを早くします。甘めの田楽みそが良く合いますね。

• 15分
• 265 Kcal
• 献立

• 15分
• 560 Kcal
• お弁当

• 15分
• 386 Kcal
• お弁当

濃いめに味付けをした一品。ご飯や素麺と相性抜群です。

• 15分
• 333 Kcal
• 献立

皮までおいしいイサキを唐揚げにしました。サクサクの唐揚げは天つゆにつけて召し上がれ！他の白身魚でも…

• 20分
• 284 Kcal
• 献立

だし汁を吸い込んだハンペンは美味です。

• 15分
• 52 Kcal
• 献立

様々な部位の鶏肉と野菜を竹串に刺して、オーブンで焼き上げました。

• 40分
• 364 Kcal
• 献立

• 15分
• 122 Kcal
• お弁当

• 15分
• 338 Kcal
• お弁当

ふんわりとした食感の卵がおいしい一品です。

• 10分
• 65 Kcal
• 献立